Куда головой спать правильно: секреты хорошего сна

Уже давно не секрет, что хороший сон в немалой степени зависит от того, в каком положении отдыхает человек. Это касается не только расположения кровати относительно общего интерьера, но и того направления, куда головой правильно спать.

Кто-то использует эти знания, кто-то считает их выдумкой. Если вы не страдаете бессонницей, все это может быть вам не интересно. Но владеть информацией все-таки стоит, возможно, когда-то она вам пригодится.

Люди, которых мучают различные расстройства сна, должны изучить все аспекты, являющиеся залогом здорового сна. Начать лучше с того, куда головой правильно спать. Когда вы найдете правильное положение для отдыха, улучшится общее состояние вашего организма и уйдут многие проблемы со здоровьем.

Мнение йогов

Йоги верят в то, что у людей и у Земли одинаковое электромагнитное поле. Голова представляет собой север, а ноги – юг. Чтобы достичь гармонии, нужно заставить личное поле и поле планеты «работать» слаженно. Именно поэтому йоги считают, что необходимо спать головой на северо-восток или север.

Мнение фен-шуй

Одним из самых популярных направлений на сегодняшний день является фен-шуй. Многие люди следят за его учениями и правилами, а затем реализовывают их в жизни. Согласно этому направлению, спальня – самое важное место в доме, которое оказывает влияние не только на семейную жизнь, но и на человека в целом. В этом учении нет точного направления для сна. Люди делятся на группы, и для каждой группы существует своя часть света и число Гуа. Именно оно определяет наиболее оптимальное положение для сна.

В первую очередь, нужно правильно расположить кровать. Она должна стоять спинкой к стене. Важно следить за тем, чтобы не ложиться головой и ногами к двери. Также не стоит лежать головой к окну, в крайнем случае, необходимо находиться от него на максимальном расстоянии. Кровать не должна примыкать к той стене, где находится дверь. Нельзя спать спиной к этой стене. Очень важно, чтобы зеркало не отражало кровать и спящего на ней человека.

Какой должна быть спинка кровати?

Специалисты считают, что для достижения результата нужно знать не только то, куда головой правильно спать, но и как подобрать спинку кровати. Если главная цель – это повышение в должности, то она должна быть из дерева и квадратной. Бизнесменам лучше выбирать овальную металлическую спинку. Никогда не стоит выбирать кровать с треугольной спинкой.