Слушаем внутренний голос
Умение слушать голос высшего я – это навык и ему можно научиться. В этом нет ничего особенного. Главное не теряйте сердце и разум. Вот шесть простых шагов, которые помогут вам начать работать. Вы можете самостоятельно отточить свои умение прислушиваться к себе:
1 Тишина
Регулярно находите несколько минут, чтобы побыть в тихой и спокойной атмосфере.
Найдите тихое место в вашем доме или в другом месте, чтоб не было отвлекающих факторов, чтобы вы могли расслабиться.
2 Удобное расположение
Важно удобно расположиться, сидя или лежа.
Затем закройте глаза, спокойно подышите.
Откажитесь от ваших страхов, тревог, гнева, ненависти, зависти, печали, разочарования и других негативных мыслях, которые мешают вам слышать свой внутренний голос. Даже чувства радости и счастья тоже нужно успокоить.
Прислушиваемся к себе
3 Слушайте высшее я:
Наш внутренний голос, как Интернет. Он содержит неограниченную информацию о вас. В отличие от Интернета, где мы используем серфинг, чтоб получить то, что мы хотим, здесь мы получаем ответы от своего разума и интуиции.
Если у вас есть сложности с придумыванием темы для разговора с вашим внутренним голосом, начните диалог о сбалансированном образе жизни, семье, вере , финансах, здоровье.
Подумайте, где вы находитесь сейчас, где вы хотели бы быть. Сосредоточьтесь на конкретной теме.
4 Отделите зерна от плевел:
Исследования показывают, что наш ум обрабатывает, в среднем, 30 000 мыслей в день. Они могут легко вмешиваться в наш внутренний разговор. Вот как можно отделить голос интуиции от вашего умственного бреда:
— Внутренний голос никогда не ошибается;
— Ваши мысли часто дезорганизованы, а ваш внутренний голос очень специфичен;
— Мысли, вызванные извне зачастую гипотетические, в то время как ваш внутренний голос является ориентированным на конкретные действия;
— Ваш интуитивный голос лишен страхов, в то время как мысли часто перемежаются с тревогами.
Помните, что ваш внутренний голос является вашим Высшим Я, которое не завидует, не чувствует себя ничтожно, не боится…
Он направляет вас на нужный путь, главное открыться и позволить ему вести вас вперед.
6 Продолжайте пробовать, пока вы не услышите ваш внутренний голос
Если вы когда-нибудь рыбачили, то вы знаете, что есть времена, когда вы просто не можете ничего поймать. Но это не значит, что в этом месте нет рыбы. Они просто не клюет.
То же самое и с вашим высшим я. Вы можно пытался прислушиваться к нему. Но, возможно, он решит помолчать, но это не значит, что его нет.
Просто продолжайте пробовать, пока вы не услышите его громко и ясно.
Джозеф Д, перевод www.shkolamechti.ru
