астролог харидев  астропсихология  профессиональный астролог хочешь править Миром 

сильная гадалка россии обучение астрологии

узнай свою судьбу по ладоне лучший экстрасенс мира

Упражнения йоги для повышения энергии

Для нормального функционирования организма человеку требуется питание энергией. Её мы получаем в период сна и расходуем на протяжении всего дня. Каждый человек имеет биоэнергетическую систему, которая впитывает энергию и распределяет её по организму.

Биоэнергетическая система образует биополе, которое при изменении показывает на место заболевания человека. Чтобы восстановить биополе, нужно увеличить энергетику. Этим и занимается йога.

Наиболее подходящие упражнения для новичков:

1) Встаньте ровно, ноги на ширине плеч, руки опущены. Расслабьтесь. Дышите легко и свободно. Затем произведите резкий короткий вдох, в этот же момент сожмите руки в кулак. Разведите руки в стороны и отведите их за спину. Запрокиньте голову назад и вслед выгибайте тело. Мышцы должны напрячься до предела. Задержите дыхание и постойте так 4 секунды. Сделайте резкий выдох. В это же время резким движением согните тело вперед, так чтобы руки почти доставали до пола. Затем сделайте руки в виде креста и возвратитесь в исходное положение. Полностью расслабьтесь на 4 секунды, дышите ровно и свободно. Упражнение повторить 4 раза.

2) Лягте на спину, руки положите под голову так, чтобы ладони соприкасались друг с другом. Вдохните на 4 секунды. При вдохе поднимайте ноги так, чтобы они были перпендикулярно полу. Задержите дыхание на 4 секунды. Сделайте два вращательных движения в левую сторону. Выдохните на 4 секунды и возвратите ноги в исходное положение. Повторите упражнение 4 раза, вращая ноги вправо и влево.
Посредством таких занятий осуществляется поглощение, накопление и в дальнейшем распределение энергии по телу человека.

Поглощение энергии происходит через чакры с помощью сознания.

Чакры представляют собой энергетические центры по линии позвоночника. Всего семь таких центров, каждый имеет свою функцию, цвет. В зависимости от нашего настроения, мы активизируем ту или иную чакру.

Энергия, которая поглощается, называется «прана». С помощью этой энергии мы повышаем биополе. Тем самым организм сам устраняет проблемы со здоровьем.

Поглощение и насыщение организма энергетической энергией замедляет процессы старения, стимулирует размножение неповрежденных клеток организма, а также благотворно влияет на обмены веществ.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

проверка на человечность


Яндекс.Метрика