Как активизировать верхние чакры для развития ясновидения
Это упражнение нацелено на то, чтобы активировать и настроить четыре верхние чакры тела. В ходе упражнения приток энергии к ним усиливается, а также обостряются все интуитивные способности и способности высшего «Я», что, в свою очередь, облегчает узнавание наших духовных проводников. Это упражнение займет у вас какое-то время, не жалейте его. Особое внимание обратите на правильную последовательность.
Упражнение «Мистический брак» стимулирует измененное состояние или состояние «альфа-волн мозга», в котором увидеть невидимое проще.
1. Сосредоточьте внимание (сознание) на «третьем глазе». Представьте, что область между глазами сияет ярчайшим кристальным светом. Сделайте вдох, считая до 10 и ощутите, как область «третьего глаза» наполняется теплом и озаряется этим светом. Теперь медленно выдыхайте.
2. Теперь, делая вдох, переместите светящуюся сферу из надбровной области (области «третьего глаза») назад, через голову к макушке. В этом месте расположена коронная чакра, которая пробуждает сознание высшего «Я» и наш существовавший ранее союз с духовным миром.
3. Увидев перед мысленным взором, как светящийся шар перемещается к затылку, представьте также мост света — радужный мост, соединяющий надбровную область с коронной чакрой. Вы ощутите исходящее от него тепло и заметите, что он мерцает энергией.
4. Задержите центр светящегося шара в области коронной чакры, досчитайте до десяти, потом медленно выдыхайте. Ощутите, как всю голову наполняет тепло и энергия.
5. Теперь переместите свое в область горла. Представьте, как радужный мост протягивается от коронной чакры к горлу. Здесь находится еще одна важная чакра, она ответственна за способности к яснослышанию.
6. Сделайте вдох и ощутите, как энергетический центр пробуждается и наполняется кристальным блеском. Задержите дыхание до счета десять, как в случае с предыдущими двумя чакрами, затем медленно выдохните. Представьте, что с каждым вдохом энергия и свет усиливаются, и ощутите это.
7. Теперь переместите сознание и энергию еще ниже — от горла к области сердца. Вы увидите, как обе эти точки вновь связывает радужный мост. Ощутите, как область сердца наполняется теплом и начинает излучать кристальную энергию.
8. Сделайте вдох, считая до 10. Почувствуйте, как энергия усиливается, пока вы затаили дыхание. Выдохнув, вы увидите и ощутите связь, соединяющую этот центр с тремя предыдущими.
Работая с каждой чакрой делайте вдохи-выдохи по 3 раза.
Теперь, когда центры восприятия активизированы, надо замкнуть круг. Переместите свое сознание выше, от сердца к «третьему глазу» (в надбровной области), завершив, таким образом, радужный мост.
Автор — Тэд Эндрюс
