Советы от арт-терапевта Виктории Назаревич 1. Устал — рисуй цветы. 2. Злой — рисуй…
Советы от арт-терапевта Виктории Назаревич 🎨
1. Устал — рисуй цветы.
2. Злой — рисуй линии.
3. Болит — лепи.
4. Скучно — заполни листок бумаги разными цветами.
5. Грустно — рисуй радугу.
6. Страшно — плети макраме или делай аппликации из тканей.
7. Ощущаешь тревогу — сделай куклу-мотанку.
8. При возмущении — рвите бумагу на мелкие кусочки.
9. Чувствуешь беспокойство — складывай оригами.
10. Хочешь расслабиться — рисуй узоры.
11. Важно вспомнить — рисуй лабиринты.
12. Ощущаешь неудовольствие — сделай копию картины.
Вам будут интересны статьи по теме:
Красота в ботаническом саду имени Н. В. Цицина : fahrikarslioglu
Настроение: слушать музыку 24/7 LOBODA Indie Rock (Vogue)
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ПАМЯТИ. Эффект от упражнения; помимо развития прекрасной памяти развивается с...
Кран удачи — открой свой денежный поток Путь индивидуального денежного потока протекает через реальн...
🏵ПИЖМА В МАГИИ ●▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬☽◯☾▬▬▬▬▬▬▬▬▬● ✨ПРАВИТЕЛЬ: Венера ✨ТИП: растение ...