Без камня в сердце. Сделай это для себя

Приветствую вас, единомышленники, а точнее единочувственники!
Я Мила Янина, автор трех книг в жанре нонфикшн и трех документальных фильмов.
Да, и один из них,наверняка, «зайдет» — он об обряде Богу Перуну, который в одном месте — в Пограничье и сейчас проходит, а начался еще до Рождества Христова. Это короткометражный фильм «След Стрелы» Перуна.
Изданную в Эксмо книгу «Без камня в сердце. Сделай это для себя» я долго отказывалась делать аудиоверсию, но читатели так взмолились: там столько техник, их бы хорошо слушать и сразу делать… Подумала я, подумала и недавно сделали мы аудиокнигу с Литрес и выложила я ее там бесплатно.
О чем же эта книга?
Сейчас скажу только о том что важно для нашего духовного пути.
НЕОСОЗНАННЫЕ ЦЕЛИ, КАК КАРМИЧЕСКИЕ УЗЛЫ
Это такие цели, о которых человек в себе и не ведает, но вся его жизнь отдана их достижению. В эзотерике называют это кармическими паттернами. Я перечислю их, потому что кому-то станет легче уже от того, что он узнает их имена:
— цель привлекать внимание;
— борьба за власть;
— уклонение от чего-то или вообще от всего;
— цель отомстить;
— желание вызвать жалость к себе;
— желание вызвать зависть к себе у других.
И важно понимать, что эти цели бывают и осознанными, и тогда они не вредят их обладателю. Но когда такие мотивы скрыты от нашего сознания, то, «беды ждут того человека», как говорил мастер Йода.
ЧТО ТАКОЕ ОСОЗНАННОСТЬ
Это не Просветление. Это то, что делает жизнь в разы легче, удовольствие — сильнее, а страдания — быстро проходящими. Потому что обретя осознанность, мы живем в моменте — здесь и сейчас. А страдаем обычно, когда живем в прошлом. Недовольство собой испытываем, когда живем в будущем.
Помимо этого вы встретите в книги много обратного тому чему учит «чистая психология» она как известно без изотерики не о собо эффективна. Но не все видят что написано, встречаются — люди смотрят на мой текст, а видят то что они осваивали четверть века назад. Ну и любимое Эго, как всегда в страхе перед новым, и усыпляет и отвлекает…
КАК ДОГОВАРИВАТЬСЯ С ЭГО
Я знаю по себе, что часто Эго не пускает нас идти туда, что приведет к переменам. В книге есть описание приемов, как договариваться, а то и мирно сосуществовать с Эго. Но выдам прямо сейчас один прием как билет на вход.
Если не дается что-то важное (то спать, то есть то поговорить срочно понадобится), то вслух или про себя, но четко и «громко» скажите: «Я всё равно это сделаю! Или «Я не уйду домой, пока не сделаю», «Я не лягу спать, пока не выполню». Базовые потребности для Эго святое!И вы так начнете управлять этим явлением внутри себя.
🎧книга: https://www.litres.ru/audiobook/mila-yanina-22881730/bez-kamnya-v-serdce-sdelay-eto-dlya-sebya-74252404/
Печатная — во всех магазинах и Маркет-плейсах.
Буду рада быть вам полезной.