Наталья Шишкина Арина Анисимова Надежда Тетахилинг Наиталья Осока Самонов Станислав Обучающий курс матрица Матрица судьбы Школа магии Иля Шингелия Шевкин Олег энергопрактик >Центр парапсихологии



Омолаживающая мандала Мандала-один из основных сакральных символов в буддийской философии.Символизирует сферу обитания божеств, чистые…

Омолаживающая мандала Мандала-один из основных сакральных символов в буддийской философии.Символизирует сферу обитания божеств, чистые…

Омолаживающая мандала 🙏🏻

Мандала-один из основных сакральных символов в буддийской философии.Символизирует сферу обитания божеств, чистые земли будд. В принципе, мандала — это геометрический символ сложной структуры, который интерпретируется как модель вселенной, «карта космоса».

Простая техника работы с Мандалой:

Очистив разум от всех эмоций и мыслей, направьте взгляд в центр изображения мандалы, но не фокусируйте его. Обратите бесстрастное внимание наблюдателя внутрь себя и «прислушайтесь». При возникновении каких-либо ощущений, не пытайтесь их оценивать или анализировать, просто сфокусируйте внимание на них, чтобы усилить эффект до максимума и продолжайте наблюдать за своим внутренним миром, как бы погружаясь в него всё глубже. Время концентрации определяется индивидуально и зависит от тренировки (от 5 минут до часа и более); можете прекращать, как только почувствуете, что утомились фокусировать внимание, и никаких изменений в вашем состоянии больше не происходит.

[AD]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Яндекс.Метрика