Полезное упражнение для мозга Психолог Алексис Кастори в первые 5-10 минут после пробуждения предлагает…
#image_title
Полезное упражнение для мозга
Психолог Алексис Кастори в первые 5-10 минут после пробуждения предлагает выполнить следующие упражнения для мозга.
👉🏻Быстро сосчитать от 100 до 1 (вслух и с открытыми глазами — как и все последующие упражнения).
👉🏻 Произнести алфавит, придумывая на каждую букву слово (А — амфора; Б — белка и т. д.), как можно быстрее. Если на какой-то букве вы задержались на 30 секунд, пропустите ее.
👉🏻 Произнести 20 мужских имен, каждому дать номер.
👉🏻20 женских имен.
👉🏻 20 пищевых продуктов.
👉🏻На одну выбранную букву алфавита назвать двадцать слов, каждому дать номер.
👉🏻 Выбрать одну букву алфавита и назвать 20 слов. Закрыть глаза, сосчитать до двадцати и снова открыть.
Вам будут интересны статьи по теме:
Магическое значение трав: секреты предков Наши предки придавали травам огромное значение. Многовеков...
Как правильно хотеть, чтобы желания исполнялись Знаете ли вы, что желания имеют свойство сбываться?....
ПЛАНЕТЫ И УХОД ЗА ВНЕШНОСТЬЮ Хорошие волосы: влияние Сатурна и Марса. Усы: влияние Марса....
МЕРКУРИЙ — ПОСЛАННИК РАЗУМА Знаете ли вы, почему Меркурий важнее всех планет? Чтобы понять...
Наведи порядок в мыслях — и увидишь мир
