Полезное упражнение для мозга Психолог Алексис Кастори в первые 5-10 минут после пробуждения предлагает…
#image_title
Полезное упражнение для мозга
Психолог Алексис Кастори в первые 5-10 минут после пробуждения предлагает выполнить следующие упражнения для мозга.
👉🏻Быстро сосчитать от 100 до 1 (вслух и с открытыми глазами — как и все последующие упражнения).
👉🏻 Произнести алфавит, придумывая на каждую букву слово (А — амфора; Б — белка и т. д.), как можно быстрее. Если на какой-то букве вы задержались на 30 секунд, пропустите ее.
👉🏻 Произнести 20 мужских имен, каждому дать номер.
👉🏻20 женских имен.
👉🏻 20 пищевых продуктов.
👉🏻На одну выбранную букву алфавита назвать двадцать слов, каждому дать номер.
👉🏻 Выбрать одну букву алфавита и назвать 20 слов. Закрыть глаза, сосчитать до двадцати и снова открыть.
Вам будут интересны статьи по теме:
Летний вечер на ВДНХ andrey_moshkarov_ph
Сегодня четверг, 6 февраля, 2025 год. Гороскоп. Овны, Непростой день. Не стоит предпринимать с...
Планеты в накшатрах Октябрь 2022 года До 23 октября Сатурн ретроградный в знаке Козерога....
Овны, Не торопитесь. Начинать день лучше с тщательно продуманных действий, совершения тех шагов, кот...
Гороскоп на 12 апреля 2025 года ОВЕН Вряд ли получится избежать разногласий с окружающими....
