ВАША НЕРВНАЯ СИЛА — ОСНОВА ЗДОРОВЬЯ И УСПЕХА В наше время мы все сталкиваемся…

💥 ВАША НЕРВНАЯ СИЛА — ОСНОВА ЗДОРОВЬЯ И УСПЕХА 💥

В наше время мы все сталкиваемся с постоянным нервным напряжением, которое постепенно подрывает нашу основу существования. Если мы не примем меры сейчас, чтобы побороть это зло, то через несколько лет у нас может произойти полный нервный коллапс.

Возможно, нервы являются самой важной силой нашего тела. Они являются самым слабым и наиболее чувствительным местом для злоупотреблений. Именно здесь, в нервах, мы должны настраивать жизненные силы.

Когда мы говорим о «нервах», мы обычно имеем в виду нервное истощение или недостаток нервной силы. Вопрос «что такое нервная сила?» может быть сравнен с вопросом «что такое электричество?». Оба понятия неосязаемы. Мы знаем, что это основная сила жизни, таинственная энергия, исходящая из нервной системы, которая обеспечивает жизнь и энергию каждому органу.

Если мы перережем нервы, управляющие определенным органом, он просто перестанет функционировать. Это замечательный орган, который мы называем нервной системой, состоит из миллионов клеток, запасающих нервную силу. Общая сумма, запасенная в этих «резервуарах», является нашим нервным капиталом. Каждый орган непрерывно работает, поддерживая уровень нервной силы в этих клетках. Поэтому жизнь зависит больше от нервной силы, чем от пищи, которую мы употребляем или даже от воздуха, которым мы дышим. Мы не сможем дышать или есть без активной нервной силы.

Как же мы истощаем нашу нервную систему? Если мы не обеспечиваем нервам достаточное питание, кислород, отдых и подвергаем их стрессам, напряжению, избытку работы, эмоциям, гневу, беспокойству, зависти, ненависти, недоброжелательству, жадности, раздражительности и горю. Если мы подвергаем мышцы чрезмерной нагрузке, если мы каким-либо образом расходуем больше нервной силы, чем органы ее создают, то естественным результатом будет нервное истощение.

Здоровье нашей нервной системы является ключевым фактором нашей жизни и благополучия. Нам нужно учиться беречь и поддерживать эту ценную силу, чтобы наша жизнь была полной энергии и жизненной силы. И помните, что мысли и эмоции также играют важную роль в состоянии нашей нервной системы. Так что давайте ухаживать за нашими нервами, чтобы обеспечить себе счастливую, здоровую и энергичную жизнь.

Есть опасность еще более страшной болезни, чем нервное истощение — это умопомешательство. Только те, кто прошел через нервное истощение, знают, какие ужасные страдания оно может причинить. Это состояние может затянуть вашу жизнь темными тучами и принести вам самые непредсказуемые несчастья.

Мы должны помнить, что наша жизнь течет через наши нервы. Активная и подвижная нервная система — это великое творение природы, через которое мы получаем все удовольствия, определяющие ценность нашей жизни. Быть нервно медлительным означает быть духовно и физически вялым, неспособным почувствовать высшую фазу жизни, неспособным ощутить глубокие эмоции, любовь и силу характера.

Естественно, что высокая чувствительность и активность нервов при злоупотреблении могут негативно сказаться на здоровье. Однако не следует рассматривать это как несчастье, если вы обладаете активной нервной системой. Это означает, что вы находитесь на краю пропасти, и вам следует обращаться с этой силой с максимальной осторожностью, чтобы не допустить взрыва.

Большинство людей живут, бегая по кругу и расточая огромное количество ценной нервной энергии, не получая ничего взамен. Если вы стремитесь быть здоровым, сильным и уравновешенным человеком, вам необходимо иметь четкое понимание направления. Вы должны знать, куда вы движетесь. Источником вашего вдохновения должен быть ваш компас, указывающий правильное направление. И да, вам нужно вдохновение! Но что такое вдохновение? Даже люди, которые полагаются на него, не всегда могут объяснить, что это такое. Но мы все можем ощутить результат его присутствия.

Когда вы начинаете верить, что можете стать такими, какими только желаете, вы становитесь вдохновленными. Когда вы больше не замечаете свои слабости, а видите только силу, тогда вы начнете делать вещи, о которых даже и не мечтали. Ваше вдохновение будет приводить вас к неожиданным достижениям и успехам, преодолевая любые преграды на пути к вашим целям.

Я думаю, что Библия говорит величайшую правду: «Те, кто сопровождают Бога, будут обновлять свои силы, они будут подниматься вверх на орлиных крыльях, они будут бежать и не уставать, они будут идти и не слабеть».Эти люди, счастливые, здоровые и сильные духом, обладают глубокой жизненной философией. Они осознают, что их жизнь находится под влиянием сил, превышающих их собственную власть. Они верят, что эта судьба направляет их жизнь, и ничто не может помешать им. Сомкнувшись с Богом и природой, они совершают великие дела.

Оказывается, нет ничего лучше для развития мощной нервной силы, чем ежедневные длительные прогулки. Начните с небольшого расстояния — всего двух километров — и делайте это каждый день в течение недели. Затем увеличивайте дистанцию до четырех километров, и так далее, пока не достигнете необходимого ежедневного расстояния. Таким образом, вы тренируете свои мышцы, заставляете кровь быстрее циркулировать по телу, углубляете дыхание и заполняете легкие кислородом. В результате вы почувствуете новую силу и жизненность в каждой клетке своего тела. Ваш аппетит улучшится, а ваш сон станет глубоким и спокойным. Резервуары вашей нервной силы будут заполнены энергией, и вы ощутите новый интерес к жизни.

Чем больше вы уделяете время физической активности на свежем воздухе, тем больше будет накопление внешней силы внутри вас. Вы станете более уравновешенным и освободитесь от нервных и эмоциональных проблем. Это особенно заметно у детей. Те, кто неактивны, отказываются от игр и спорта, часто страдают от эмоциональной нестабильности и чувства ненужности. А вот активные дети, которые наслаждаются подвижными играми и спортом, обычно более эмоционально устойчивы и сбалансированы. У них просто не остается места для негативных переживаний и лишней энергии.
Не имеет значения, сколько вам лет. Физические упражнения будут работать на вас. Если вы хотите быть эмоционально уравновешенным, свободным от стресса и напряжения, сделайте активные занятия на открытом воздухе неотъемлемой частью своей жизни. Это даст вам силу и гармонию, которые могут изменить вашу жизнь к лучшему.

Древние индусы, которые стремились достичь равенства с богом, верили, что для этого необходимо иметь сильное и здоровое тело. Они разработали систему физической культуры, которую назвали йогой. Основная идея заключалась в том, что мы должны упражнять наше человеческое тело правильно, чтобы оно оставалось здоровым.

Не важно, сколько вам лет, сегодня вы можете повернуть ваши биологические часы вспять, начав регулярно заниматься физическими упражнениями. Вот лишь некоторые примеры того, чего вы достигнете, постоянно тренируясь:

Улучшение циркуляции кислорода. Вы будете ощущать больше энергии и жизненности.

Избавление от стресса и напряжения, накопленного в сжатых и напряженных участках тела, особенно в шее, спине и позвоночнике. Упражнения помогут растянуть эти области, освободив их и увеличив гибкость. Вы почувствуете расслабление и легкость.

Преодоление хронической усталости — это главное преимущество. Те, кто постоянно чувствуют себя уставшими, обычно страдают от недостаточного кровоснабжения мозга. Упражнения улучшают кровообращение в важных центрах, повышая уровень энергии и жизнеспособности.

Помощь в успокоении нервов. Упражнения также способствуют хорошему сну, который является основным фактором для поддержания умиротворенности и покоя.

Укрепление контроля над эмоциями, помощь в уравновешивании нервной системы и достижении гармонии. Это все приходит от здоровой нервной системы и здорового ума.

Чтобы достичь всех этих результатов, вам необходимо следовать регулярной программе упражнений. Обращайтесь в личные сообщения, и я помогу вам составить индивидуальную программу и расскажу о многом, о чем вы не найдете информацию нигде еще. Я предоставлю вам преимущества и конкретную помощь в оздоровлении и решении широкого спектра проблем.

Присоединяйтесь ко мне, чтобы узнать больше! Ставьте лайки, подписывайтесь на мой канал и делайте репосты, чтобы распространить это сообщение. 😊🌟 Стремитесь к здоровью, гармонии и силе!